Zo hisintona
Zava-dehibe aminay ny fahafaham-ponao. Manan-jo hanafoana ny fividianana ianao ao anatin'ny efatra ambin'ny folo andro tsy misy antony. Ny fe-potoana fanafoanana dia efatra ambin'ny folo andro manomboka amin'ny andro nividiananao ny vokatra. Mba hampiharana ny zonao misintona dia fenoy azafady ity taratasy ity. Mba hahafeno ny fe-potoana fanafoanana, dia ampy ho anao ny mandefa ny fifandraisana momba ny fampiasanao ny zon'ny fanafoanana alohan'ny tapitra ny fe-potoana fanafoanana.